TIPOS DE AUTOESTIMA

A autoestima pode desenvolver nas pessoas de três formas:

• Autoestima alta (normal): A pessoa se ama, se aceita e se valoriza tal como é.

• Autoestima baixa: A pessoa não se ama, não se aceita e não se valoriza em suas qualidades.

• Autoestima exagerada: A pessoa se ama mais do que os demais e valoriza exageradamente suas qualidades.

Características das pessoas com alta autoestima (Campos e Muños, 1992):

• Sabem que podem fazer bem as coisas e que podem melhorar.

• Se sentem bem consigo mesmo.

• Expressa sua opinião.

• Não temem falar com outras pessoas.

• Sabem identificar e expressar suas emoções a outras pessoas.

• Participam das atividades que se desenvolvem em seu centro de estudos ou trabalho.

• Valorizam-se por si mesmas nas situações da vida, implica em dar e pedir apoio.

• Gostam dos desafios e não os temem.

• Tem consideração pelos outros, sentimento de ajuda e estão dispostos a colaborar com as demais pessoas.

• São criativas e originais, inventam coisas, se interessam por realizar tarefas desconhecidas, aprendem atividades novas.

• Lutam para alcançar o que querem.

• Desfrutam as coisas divertidas da vida, tanto da própria como das demais.

• Aventuram-se em novas atividades.

• São organizados em suas atividades.

• Perguntam quando não sabem de algo.

• Defende sua posição diante os demais.

• Reconhece quando se equivocam.

• Não se incomodam que digam suas qualidades, mas não gosta que os adulem.

• Conhece suas qualidades e tratam de sobrepor a seus defeitos.

• São responsáveis de suas ações.

• São lideres naturais.