6. – Ter saúde mental é encontrar uma dose razoável de felicidade e satisfação no trabalho e nas atividades da vida cotidiana. Dentro da nossa mente estão todos os recursos imprescindíveis a uma existência bem sucedida. A infelicidade é uma doença da mente. Como algumas doenças, é transmissível; pode passar de uma pessoa para outra. Como drogas geram hábitos. E, como todos os hábitos, é auto-induzida; pensamos e sentimos o que queremos pensar e senti. Somos o dono da nossa mente.
A boa saúde mental significa enfrentar problemas á proporção que aparecem. Alcançar metas com a própria capacidade; não desejar a lua numa salva de prata sem eu tenha trabalhado para isso. Fazer tudo que empreende da melhor maneira possivel. Se o resultado não for perfeito, não ficar a lamentar-se, mas tentar fazer o melhor da próxima vez.
7. – Os homens e as mulheres que tem saúde mental acolhem com agrado a mudança e novas experiencias. Não podemos imobilizar-nos. E quer o desejemos, quer não, estamos sempre mudando. A carne e o sangue dos nossos corpos mudam num curto prazo de tempo. Ou vamos para frente ou para trás. A mudança é uma parte decisiva da vida. O essencial na vida de uma pessoa normal é a sua capacidade de ajustar-se, sem frustrações, às situações que se modificam.
O carater do homem tem sido comparado a um iceberg, como já vimos, sete oitavos do qual são invisíveis por se encontrarem submersos. Vislumbra-se o poder subconsciênte em sonhos e fantasias, assim como em intuições e visões interiores utilizadas por todas as pessoas criativas, em todos os setores da atividade humana. O subsconciente é o cofre-forte que guarda nossos pensamentos agradáveis ou desagradáveis, emoções criativas saudaveis, frustrações e ansiedades.
Por.: Eugues Moura
A boa saúde mental significa enfrentar problemas á proporção que aparecem. Alcançar metas com a própria capacidade; não desejar a lua numa salva de prata sem eu tenha trabalhado para isso. Fazer tudo que empreende da melhor maneira possivel. Se o resultado não for perfeito, não ficar a lamentar-se, mas tentar fazer o melhor da próxima vez.
7. – Os homens e as mulheres que tem saúde mental acolhem com agrado a mudança e novas experiencias. Não podemos imobilizar-nos. E quer o desejemos, quer não, estamos sempre mudando. A carne e o sangue dos nossos corpos mudam num curto prazo de tempo. Ou vamos para frente ou para trás. A mudança é uma parte decisiva da vida. O essencial na vida de uma pessoa normal é a sua capacidade de ajustar-se, sem frustrações, às situações que se modificam.
O carater do homem tem sido comparado a um iceberg, como já vimos, sete oitavos do qual são invisíveis por se encontrarem submersos. Vislumbra-se o poder subconsciênte em sonhos e fantasias, assim como em intuições e visões interiores utilizadas por todas as pessoas criativas, em todos os setores da atividade humana. O subsconciente é o cofre-forte que guarda nossos pensamentos agradáveis ou desagradáveis, emoções criativas saudaveis, frustrações e ansiedades.
Por.: Eugues Moura
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